บาร์ยกน้ำหนักแบบปกติ กับ บาร์ยกน้ำหนักแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง: การวิเคราะห์ความแตกต่างอย่างครอบคลุม ตั้งแต่วัสดุไปจนถึงประสิทธิภาพ

ด้วยกระแสการออกกำลังกายแบบกลุ่มและความนิยมของกีฬาเฉพาะทาง เช่น พาวเวอร์ลิฟติ้งและเวทลิฟติ้ง บาร์เบล (โดยเฉพาะบาร์เบลโอลิมปิกระดับมืออาชีพ) จึงกลายเป็นหัวข้อสำคัญในการเลือกซื้ออุปกรณ์ฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ไม่ว่าจะเป็นสำหรับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือสถานออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ การเลือกบาร์เบลโอลิมปิกที่เหมาะสมกับความต้องการจึงกลายเป็นคำถามสำคัญสำหรับหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นการอัพเกรดหรือการซื้อครั้งแรกก็ตาม

ต่อไปนี้เราจะแนะนำมาตรฐานสองมาตรฐาน ได้แก่ กฎกติกาการแข่งขันยกน้ำหนักของ IWF (สหพันธ์ยกน้ำหนักนานาชาติ) และ IPF (สหพันธ์ยกน้ำหนักนานาชาติ) การแข่งขันของ IWF (สหพันธ์ยกน้ำหนักนานาชาติ) แบ่งออกเป็นประเภทชายและหญิง

มาตรฐานสโมสรชายของ IWF:

เหล็กชุบโครเมียม

ด้ามจับแบบมีร่อง

น้ำหนัก: 20 กก.

ความยาว: 2.2 เมตร

ปลอกปลาย: เส้นผ่านศูนย์กลาง 5 ซม. ยาว 41.5 ซม.

ด้ามจับบาร์เบล: เส้นผ่านศูนย์กลาง 2.8 ซม., ยาว 1.31 ม.

l ด้ามจับสองอัน: ยาวอันละ 44.5 ซม. รวมแถบที่ไม่เป็นร่อง 0.5 ซม. (19.5 ซม. เมื่ออยู่ด้านในปลอก)

ร่องตรงกลาง: ยาว 12 ซม.

มาตรฐานสโมสรหญิงของ IWF:

เหล็กชุบโครเมียม

ด้ามจับแบบมีร่อง

น้ำหนัก:15กก.

ความยาว: 2.01ม

ปลอกปลาย: เส้นผ่านศูนย์กลาง 5 ซม.32ยาวเป็นเซนติเมตร

ด้ามจับบาร์เบล: 2.5เส้นผ่านศูนย์กลาง 1.31 เซนติเมตร ยาว 1.31 เมตร

l ด้ามจับสองแบบ:42แต่ละด้านยาว 0.5 ซม. รวมทั้งแถบที่ไม่เป็นร่องขนาด 0.5 ซม. (ความยาวด้านในแขนเสื้อ 19.5 ซม.)

—ที่มา: แนวทางปฏิบัติของ IWF เกี่ยวกับการอนุญาตใช้สิทธิอุปกรณ์กีฬา

ความแตกต่างระหว่างไม้กอล์ฟสำหรับผู้ชายและผู้หญิงของ IWF ได้แก่ น้ำหนัก ความยาว เส้นผ่านศูนย์กลางของด้ามจับ การมีแถบกันลื่นตรงกลางไม้กอล์ฟหรือไม่ และความยาวของปลอกที่ปลายทั้งสองข้างที่แตกต่างกัน

การแข่งขันของ IPF (สหพันธ์ยกน้ำหนักนานาชาติ) ไม่ได้แบ่งแยกชายและหญิง

ห้ามใช้การชุบโครเมียมกับส่วนที่เป็นร่องบนบาร์เบลสำหรับการแข่งขัน IPF ทุกชนิด บาร์เบลต้องตรง มีร่องและลายกันลื่นที่ดี และต้องมีขนาดตามที่กำหนดดังต่อไปนี้:

1. ความยาวของบาร์เบลต้องไม่เกิน 2.2 เมตร

2. ระยะห่างระหว่างขอบด้านในของปลอกทั้งสองด้านอยู่ที่ 1.31-1.32 เมตร

3. เส้นผ่านศูนย์กลางของบาร์เบลอยู่ที่ 2.8-2.9 ซม.

4. บาร์เบลสำหรับแข่งขันมีน้ำหนัก 20 กิโลกรัม โดยมีคลิปหนีบสำหรับแข่งขันสองอัน น้ำหนักรวม 5 กิโลกรัม

5. เส้นผ่านศูนย์กลางของแขนเสื้ออยู่ที่ 5.0-5.2 ซม.

—ที่มา: แนวทางปฏิบัติของ IWF เกี่ยวกับการอนุญาตใช้สิทธิอุปกรณ์กีฬา

ข้างต้นเป็นข้อกำหนดมาตรฐานสากลสำหรับบาร์ยกน้ำหนักและบาร์ยกกำลังตามลำดับ

หากเราอธิบายแกนบาร์เบลตาม "ส่วนประกอบ" ของมัน โดยทั่วไปแล้วจะแบ่งออกเป็น วัสดุ การทำร่องกันลื่น แบริ่ง และการเคลือบผิว (การปรับสภาพพื้นผิว) มาวิเคราะห์แต่ละส่วนกันทีละส่วนด้านล่าง

วัสดุวัสดุโดยทั่วไปแบ่งออกเป็นเหล็กอัลลอยและเหล็กกล้าไร้สนิม เหล็กอัลลอยมีสารเคลือบป้องกันการเกิดออกซิเดชัน ในขณะที่เหล็กกล้าไร้สนิมไม่มี เหล็กกล้าไร้สนิมมีคุณภาพสูงกว่าเหล็กอัลลอยในแง่ของความแข็ง ราคา และการปรับปรุงพื้นผิว

ตามมาตรฐานของ IWF และ IPF บาร์ยกน้ำหนักโดยทั่วไปทำจากเหล็กอัลลอยด์เคลือบโครเมียม ส่วนบาร์ยกกำลัง (Powerlifting) อาจทำจากเหล็กอัลลอยด์ที่ไม่เคลือบโครเมียม หรือทำจากสแตนเลส

บาร์ยกน้ำหนักต้องมีความยืดหยุ่นในระดับหนึ่ง และเหล็กอัลลอยมีความยืดหยุ่นมากกว่าเหล็กสแตนเลส นอกจากนี้ เหล็กอัลลอยยังเคลือบผิวได้ง่ายกว่า ดังนั้นจึงนิยมใช้เหล็กอัลลอยกันมาก

ร่องเกลียว:โดยทั่วไปแล้ว กระบวนการทำลวดลายกันลื่นจะแบ่งออกเป็น ความลึกของลวดลาย ขนาดของเพชร และการตกแต่งปลายลวดลาย ("หลุม")

บาร์สำหรับยกน้ำหนักแบบพาวเวอร์ลิฟติ้งต้องการแรงเสียดทานและการยึดเกาะที่มากกว่า ดังนั้นลายกันลื่นจึงมีขนาดใหญ่ ลึก และคมกว่า ในขณะที่บาร์สำหรับยกน้ำหนักแบบเวทลิฟติ้งมักจะนุ่มกว่าแต่ยังคงรักษาการยึดเกาะได้ดี ดังนั้นลายกันลื่นจึงไม่ค่อย "เด่นชัด" เท่าไหร่

แบริ่ง:มีตลับลูกปืนอยู่ระหว่างแกนและปลอกเพื่อป้องกันไม่ให้ปลอกหมุนอย่างอิสระ ตลับลูกปืนโดยทั่วไปแบ่งออกเป็น: ตลับลูกปืนแบบลูกกลิ้งเข็ม ตลับลูกปืนกราไฟต์ และตลับลูกปืนปลอกทองแดง

การชุบ (การปรับสภาพพื้นผิว):ข้อบังคับการแข่งขันของ IWF กำหนดให้ใช้การชุบโครเมียม และยังมีกระบวนการปรับสภาพพื้นผิวด้วยไฟฟ้าแบบอื่นๆ เช่น การชุบสังกะสี การชุบออกไซด์สีดำชนิดอื่นๆ เป็นต้น

เสาสำหรับการแข่งขันของ IWF ต้องเคลือบโครเมียมเพื่อความสวยงาม (โครเมียมมีความเงางามและดูดีกว่า) และเพื่อให้สัมผัสที่นุ่มนวล ทำให้เหมาะสำหรับการแข่งขันยกน้ำหนัก ส่วนเสาสำหรับการแข่งขันของ IPF ไม่จำเป็นต้องเคลือบโครเมียม แต่การยกน้ำหนักแบบพาวเวอร์ลิฟติ้งต้องการแรงจับที่มากกว่า จึงใช้วัสดุเคลือบอื่นๆ หรือสแตนเลสแทน

เสาประเภทอื่นๆ: เสาอเนกประสงค์เหมาะสำหรับการฝึกยกน้ำหนักและพาวเวอร์ลิฟติ้ง วัสดุและฝีมือการผลิตอยู่ระดับกลาง ทำให้เหมาะสำหรับสถานที่ฝึกซ้อมแบบครบวงจร หากคุณต้องการพัฒนาทักษะกีฬาเฉพาะทาง เราขอแนะนำให้ซื้อเสาฝึกซ้อมเฉพาะทาง

บาร์สำหรับยกน้ำหนักแบบเดดลิฟต์จะมีปลอกที่ยาวกว่าบาร์มาตรฐาน (เพื่อรองรับแผ่นน้ำหนักได้มากขึ้น) และมีพื้นผิวที่หยาบกว่าเพื่อให้จับได้ถนัดมือยิ่งขึ้น

ทำไมต้องเลือก Baopeng?

ที่บริษัท Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. เราผสานประสบการณ์กว่า 30 ปีเข้ากับเทคนิคการผลิตที่ทันสมัย ​​เพื่อผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายคุณภาพสูงสุด ไม่ว่าคุณจะต้องการดัมเบล CPU หรือ TPU แผ่นน้ำหนัก หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ วัสดุของเราได้มาตรฐานความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อมระดับโลก

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมหรือไม่? ติดต่อเราได้เลย!

Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.

เรามาพูดคุยกันถึงวิธีการสร้างสรรค์อุปกรณ์ออกกำลังกายคุณภาพสูงที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสำหรับคุณกันเถอะ

อย่ารอช้า! อุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณอยู่แค่เพียงอีเมลเดียว!