แผ่นน้ำหนักบาร์เบล – อุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกความแข็งแรง ในระบบการฝึกความแข็งแรง การใช้บาร์เบลในการยกน้ำหนักเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุด
เครื่องออกกำลังกายชนิดนี้สามารถใช้ประโยชน์และเสริมแรงโน้มถ่วงที่ร่างกายมนุษย์มีอยู่ตามธรรมชาติได้อย่างชาญฉลาดที่สุด โดยจะค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักตามระดับความสามารถของผู้ฝึก และยึดหลักการเพิ่มภาระอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ผู้ฝึกมีพละกำลังมากขึ้น
หากคุณเป็นเทรนเนอร์ที่ชื่นชอบการยกน้ำหนัก สิ่งที่คุณคุ้นเคยมากที่สุดในยิมอาจเป็นเพื่อนเก่าของคุณอย่างบาร์เบล แต่ในที่นี้ ผมอยากจะแนะนำพระเอกของวันนี้ – แผ่นเหล็กบริสุทธิ์สำหรับฝึกความแข็งแรง
แล้วอะไรคือความแตกต่างหลักระหว่างแผ่นน้ำหนักเหล่านี้กับแผ่นน้ำหนักบาร์เบลทั่วไป?
1. ลักษณะภายนอก
แผ่นน้ำหนักเหล็กสีสันสดใสดูมีชีวิตชีวาและดึงดูดสายตามากขึ้น โดยน้ำหนักที่แตกต่างกันจะถูกแยกแยะด้วยสีที่แตกต่างกัน ซึ่งทั้งสวยงามและใช้งานง่าย
2. คุณภาพ: ผลิตจากเหล็กบริสุทธิ์ ชิ้นส่วนขึ้นรูปชิ้นเดียวนี้ทนทานต่อการตกกระแทก ทนต่อการสึกหรอ มีความหนาแน่นสูง บางมาก และให้ความรู้สึกพรีเมียม ผลิตตามมาตรฐาน IPF จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและฝึกความแข็งแรง
3. ความแม่นยำ
ที่สำคัญคือ แม้จะใช้งานมาหลายปีและมีร่องรอยการสึกหรอเล็กน้อย ก็ยังสามารถปรับน้ำหนักได้อย่างละเอียดเพื่อคงคุณภาพไว้ได้
ด้านหลังของรูปรับน้ำหนักช่วยให้สามารถปรับน้ำหนักได้ตามต้องการ แม้ว่าแผ่นน้ำหนักจะสึกหรอเล็กน้อยก็ตาม สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการฝึกความแข็งแรงอย่างแท้จริง การกำหนดน้ำหนักอย่างแม่นยำเป็นตัวบ่งชี้ระดับการฝึกของคุณที่เข้าใจง่ายและวัดผลได้ดีที่สุด
สามารถนั่งยองๆ ได้
เบนช์เพรส
สามารถยกเดดลิฟต์ได้
วันที่เผยแพร่: 25 สิงหาคม 2568
