วันนี้ผมจะไม่เถียง ผมแค่อยากจะแนะนำแผ่นเหล็กบริสุทธิ์ที่น่าทึ่งบางชนิดให้คุณรู้จัก!

แผ่นบาร์เบล – คู่หูที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกความแข็งแรง ในระบบการฝึกความแข็งแรง การใช้บาร์เบลในการรับน้ำหนักเป็นวิธีที่นิยมใช้กันมากที่สุด

มันสามารถใช้ประโยชน์จากแรงโน้มถ่วงที่มนุษย์แบกรับตามธรรมชาติได้อย่างเป็นธรรมชาติที่สุด น้ำหนักสามารถค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามระดับจริงของผู้ฝึก และตามหลักการของการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

หากคุณเป็นเทรนเนอร์ที่ชอบยกน้ำหนัก สิ่งที่คุณคุ้นเคยที่สุดในยิมคงเป็นเพื่อนเก่าของคุณอย่างบาร์เบล ในที่นี้ ผมขอเน้นย้ำถึงอุปกรณ์เด่นประจำวันนี้ นั่นคือแผ่นเหล็กบริสุทธิ์สำหรับการฝึกความแข็งแรง

แล้วความแตกต่างหลักระหว่างแผ่นบาร์เบลเหล่านี้กับแผ่นบาร์เบลปกติคืออะไร?

1. รูปลักษณ์ภายนอก

แผ่นบาร์เบลเหล็กสีดูสดใสและสะดุดตามากขึ้น ด้วยน้ำหนักที่แตกต่างกันซึ่งแตกต่างกันด้วยสีสันที่แตกต่างกัน ทั้งสวยงามและใช้งานง่าย

2. คุณภาพ: ผลิตจากเหล็กกล้าบริสุทธิ์ ชิ้นส่วนขึ้นรูปชิ้นเดียวนี้ทนทานต่อการตกกระแทก ทนทานต่อการสึกหรอ หนาแน่น บางเป็นพิเศษ และให้สัมผัสระดับพรีเมียม ผลิตตามมาตรฐาน IPF จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและรักการฝึกความแข็งแรง

3. ความแม่นยำ
สิ่งสำคัญคือ แม้จะผ่านการใช้งานมาหลายปีและมีการสึกหรอเพียงเล็กน้อย น้ำหนักก็ยังสามารถปรับให้เหมาะสมเพื่อรักษาคุณภาพได้
ด้านหลังของรูปรับน้ำหนักช่วยให้สามารถปรับน้ำหนักได้ตามต้องการ แม้ว่าแผ่นจะสึกหรอเล็กน้อยก็ตาม สำหรับผู้ที่ชื่นชอบความแข็งแรงและรักการฝึกซ้อมอย่างแท้จริง การกำหนดน้ำหนักที่แม่นยำคือตัวบ่งชี้ระดับการฝึกของคุณที่เข้าใจง่ายและวัดผลได้มากที่สุด

สามารถนั่งยองๆ ได้

เบนช์เพรส

เดดลิฟท์ได้ไหม